Psychothérapie

thérapie ind

Une psychothérapie c’est avant tout une rencontre. Celle où une alliance peut se faire afin de vous permettre de déployer votre pensée librement.

Les entretiens sont interactifs, ils durent en moyenne 45 minutes et se nourrissent de votre autonomie de penser et d’agir, c’est cela que je soutien et accompagne.

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons d’entamer un travail. Voici toutefois une liste non exhaustive de signes pouvant conduire à consulter :

Dans l’enfance, certains signes peuvent alerter les parents et amener à consulter :

– Problèmes somatiques (sommeil, alimentation, énurésie, etc…)

– Isolement à l’école et/ou à la maison

– Difficultés scolaires

– Problèmes de comportement ou d’autonomie

– Manifestations anxieuses

A l’adolescence, certains signes rencontrés chez l’enfant peuvent amener à consulter.

Nous pouvons y ajouter :

– Les conduites dites « à risques » et conduites addictives (produits, jeux vidéos, internet)

– Les troubles du comportement alimentaire

– Les affects dépressifs (souvent décuplés lors de cette période de transition)

A l’âge adulte, tout désir autonome d’engager, avec l’aide d’un tiers, un travail sur soi est une raison suffisante pour venir consulter.

Il est ensuite de mon devoir, en tant que psychologue, de donner de la cohérence et de la pertinence à votre suivi en vous aiguillant sur les pistes de travail susceptibles de conduire à un « mieux être ».

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